apteekri blogi tervisest ja ravimitest
Melatoniin on enamiku selgroogsete käbinäärmes sünteesitav hormoon. Inimestel reguleerib melatoniin bioloogilist ööpäevarütmi.
Melatoniini sprei ja tabletid (enamasti imemistabletid) on apteegis saadaval erinevate tugevustega. Melatoniini sisaldavad toidulisandid on saadaval tugevusega 1 mg kuni 1.95 mg.
Südameaspiriiniks nimetatakse madalas doosis (75-150 mg) annustatavat atsetüülsalitsüülhapet. Tegemist on ravimiga, mille näidustuseks on koronaartromboosi profülaktika ja ajuarterite tromboosi profülaktika. Ravimit kasutatakse trombotsüütide kleepumise ja trombi riski vähendamiseks (viide).
Magneesium on apteegis saadaval tableti, vees lahustuva kihiseva tableti ja pulbri vormis. Magneesiumit sisaldavad toidulisandid on väga populaarsed, eriti aktiivse eluviisiga inimeste seas (viide).
Magneesiumit apteegist ostes on oluline vaadata, mis vormis magneesium preparaadis esineb. Lihtsalt magneesiumi koguste võrdlemine ei anna toimest head ettekujutust. Nooremad inimesed võiksid eelistada magneesiumtsitraati, vanematele inimestele sobib hästi magneesiumoksiid või -hüdroksiid.
Osa apteegis müügil olevatest magneesiumit sisaldavatest preparaatidest on toidulisandid ja osa (käsimüügi)ravimid. Magneesium on sageli kombinatsioonis B grupi vitamiinidega (B6), mis aitab kaasa paremale toimimisele.
Loe edasi “Magneesiumi preparaadid apteegis – kuidas valida”
Kurguvalu leevendamiseks on apteegis müügil imemistabletid ja kurgupihustid. Neeluärrituse või neelupõletikust tingitud kurguvalu ravi on tavaliselt põletikuvastane, valuvaigistav ja antiseptiline. Tuleb arvestada, et väga tugeva toimega ravimeid käsimüügis (ehk ilma retseptita) ei müüda.
D vitamiin (kaltsiferool) on rasvlahustuv vitamiin, millel on väga oluline roll kaltsiumi ainevahetuse regulatsioonil. Toiduga saab D-vitamiini väga piiratult, mistõttu arvestatavaks D-vitamiini allikaks on (Eestis vähemasti talvisel ajal) peamiselt toidulisandid (D3-vitamiini preparaadid).
Suurim kogus D-vitamiinist sünteesitakse nahas päikese UVB-kiirguse toimel. Väärtus >75 nmol/l seerumis on D-vitamiini tervislik tase. Kui vereanalüüsi tulemusena selgub, et D-vitamiini tase on madalam, siis võiks võtta igapäevaselt D-vitamiini toidulisandit.
Kaaliumpermanganaat (KMnO4) on tumelilla, vees kergesti lahustuv kristalliline aine. Kaalumpermanganaat on (hetkeseisuga 06.04.23) apteegis müügil pulbrina (10 g purgis), millest tuleks ise valmistada sobiva kontsentratsiooniga vesilahus. Valmislahusena kaaliumpermanganaati apteegis müügil ei ole.
Elustiili muutmine, dieet, ravimid.
Kolesterooli alandamine on lihtne: toitu tervislikult, tee sporti ja/või liigu piisaval määral, langeta kehakaalu, loobu suitsetamisest ning tarvita vähem alkoholi (Mayo Clinic).
Kolesterooli on vaja kudede ülesehitamiseks ning bioaktiivsete ainete (hormoonide) tootmiseks. Liiga kõrge kolesterool (LDL) on südame- ja veresoonkonnahaiguste väljakujunemise riskifaktor.
Lisaks inimestele mõeldud ravimitele on apteekides mõnikord müügil ka erinevad tooted lemmikloomadele. Peamised veterinaarravimid apteegis on kirpude ja puukide vastane täpilahus ning ussirohud koertele ja kassidele.
Sarnaselt humaanravimitega on veterinaarravimite pakendi infolehed (PIL) ja ravimi omaduste kokkuvõte (SPC) leitavad Ravimiregistrist.
Loe edasi “Täpilahus kassidele ja koertele kirpude ja puukide vastu”
Mõned märkmed endale, millest on tulevikus plaanis kirjutada.
Koerte täpilahused ja nende annustamine. Kinnine köha, kuiv köha lapsel. Väikeste laste (alla 2 või 3 aasta) köha ravi. Soolatüükad. Akne. Põiepõletik (leesikavõrsed, põietee, jõhvikas).
Luteiin, magneesium, kaltsium, raud, D vitamiin, B vitamiin, E-vitamiin, kollageen, nattokinaas. Kuiv, sügelev, atoopiline nahk. Iiveldus. (Kevad)väsimus, vitamiinid, mineraalained. Väsimus ja vitamiinid.
Originaalravimid ja geneerilised ravimid. Ravimite manustamine (naha kaudu (viide)). Haavahooldus ja kaaliumpermanganaat. Melatoniin.
Apteekri igapäevatöös on üks kõige sagedasemaid küsimusi “sooviks originaali”, “missugune neist on originaal” jne. Sisuliselt alati on sellele küsimusele väga raske vastata, enamasti ka võimatu tõeselt vastata. Lisaks jääb ähmaseks, mida apteegikülastaja tegelikult soovib saavutada või vastuseks ootab. Enamasti tähendab “sooviks originaali” seda, et apteegikülastaja soovib lihtsalt kõige kallimat ravimpreparaati.
Miks on “originaali” anda keerukas? Peamine keerukus seisneb selles, et puudub juhis (algoritm), kuidas mõne konkreetse ravimi originaalravimit välja selgitada. Lisaks võidakse tähisega “originaal” mõelda ka muid asju kui allpool toodud ühes võimalikus määratluses. Nagu eelnevalt öeldud, siis enamasti tähendab “originaal” lihtsalt “kõige kallim”.
Originaali ja geneeriku teemal on hästi ja võrdlemisi lihtsalt kirjutatud kursuse “Ravimitest maakeeli” vastaval sisulehel.